虞淼kv的日记, 2021年09月14日

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1238 千卡

脂肪: 31.14克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 181.47克. 早餐: 永璞冻干即溶咖啡, 薄荷之心威化蛋白棒燕麦咖啡拿铁. 午餐: 柿子, 中食安泓脂20营养固体饮料. 晚餐: 娃娃菜, 隅田川胶囊咖啡饮料浓浆2.0（原味无糖）, 雀巢脱脂奶粉（荷兰进口）, 望念佳味荞麦面, 煎鸡蛋（不加油）, 北海牧场乳酪布丁, 薄荷健康蛋白棒（黑芝麻咖啡）, 韭菜盒子. 更多的......

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