Yangyue0101的日记, 2021年12月19日

晚餐

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2296 千卡

脂肪: 97.23克 | 蛋白质: 163.25克 | 碳水物: 184.54克. 早餐: 黑咖啡, VEpiaopiao 巧克力酱, 沈小善高蛋白轻态包, 橙子快跑花生酱. 午餐: 山姆花甲肉, 有皮鸡肉（烤制）, 比萨饼（加肉）. 晚餐: 苹果汁（罐装或瓶装）, 昔日印象洋车前子壳粉, 生菜沙拉（包括鸡蛋，芝士，番茄和红萝卜）, 清蒸或水煮虾. 小食/其他: 肯德基甜筒, 稻香村牛舌饼. 更多的......

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