Yangyue0101的日记, 2021年12月21日

晚餐

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2354 千卡

脂肪: 92.96克 | 蛋白质: 169.79克 | 碳水物: 211.54克. 早餐: 煮熟的鸡蛋白, 蜂蜜, 银耳汤, 昔日印象洋车前子壳粉, 特仑苏纯牛奶, 包菜, 沈小善高蛋白轻态包, 黑咖啡. 午餐: 青菜汤, 豆腐, 蒸鸡蛋, 烤鱼, 煮花生, 包菜. 晚餐: 面包, 和润纯酸奶, 煮鸡蛋, 炸酱面, 烤牛肉（只吃瘦肉）, 水餃. 小食/其他: 盒马麻薯面包. 更多的......

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