2022年03月23日 会员：: gulinlin
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所以那餐我吃了： 3個 奶黃包+ 3個 叉燒包 + 3個 叉燒酥 + 3個 咸水餃 + 3顆 蝦餃 + 3顆 海膽燒賣 + 1個蛋撻 ⋯ 以上當下吃光光😅😅🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2022年03月23日 会员：: gulinlin
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2022年03月23日 会员：: qqqqqq66
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2022年03月23日 会员：: josephc0917
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2022年03月23日 会员：: gulinlin
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他們家的 蘿蔔絲酥餅、脆皮叉燒包、腸粉⋯ 港點都很好吃⋯ 🤤🤤
2022年03月23日 会员：: gulinlin
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2022年03月23日 会员：: chenjessic1011
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約哥 港點很肥 我還是不要害你好了～ 等你瘦了再告訴你😅😅
2022年03月23日 会员：: gulinlin
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2022年03月23日 会员：: gulinlin
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2022年03月23日 会员：: josephc0917
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2022年03月23日 会员：: josephc0917
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你有吃胖了也不冤枉，我沒什麼吃也胖啊🙄🥲😅😂這才令我生氣😤，所以不如讓自己偶爾吃開心一下再出發。減重之路障礙多、吸引多，真的不容易啊😭😭😭
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尤其有壓力的時候，現代人生活工作沒有壓力的太少見了，互相加油喔💪
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都是去年5月-8月爆疫情，沒日沒夜在趕案子，壓力之大⋯ 經常工作到半夜太累，邊工作邊哭發洩⋯ 也沒日沒夜、邊工作邊吃一堆甜點零食發洩⋯ 那三個月讓我開始走向復胖之路，bmi一直卡在19多⋯ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2022年03月23日 会员：: gulinlin
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問題是，我不是偶爾讓自己開心啊，我是「經常」讓自己開心😅😅😅⋯ 如果我能「偶爾」，早就持續達標了⋯ 我上週爆吃2天港點+1天吃麻辣鍋⋯ 😅😅😅
2022年03月23日 会员：: gulinlin
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2022年03月23日 会员：: gulinlin
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隊長：妹妹那都是已經過去！現在想吃覺得要吃就還是開心吃.能靜下心來減在減.慢慢調適.🤗..（我都這樣運動跟自律飲食了.也沒降.最大原因也是因為壓力問題.沒法放鬆..但這個程讓我滿意.不管有沒有降.我自己做到我的規則就好..妳也要開心喔.乖嘿！
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我只能説 這樣吃還能保持這樣已經少有了，要我像隊長一樣這樣吃應該和尼歐住同一樓了😅😅😅😛😆😆😆🤣🤣
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