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下午餐😆😆第一餐～
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1526 千卡
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脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 107.33克 | 碳水物: 85.29克.
午餐: 雞蛋, 全聯 經典提拉米蘇, 愛之味 妞妞甜八寶, 小黃瓜, 甜椒, 雞腿排, 黑咖啡. 晚餐: 啤酒, 蔥, 金蘭 甜麵醬, 春捲皮, 鴨肉. 更多的......
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2432 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 46 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 26 分钟, Apple Health - 22 小时 和 48 分钟. 更多的......
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