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2022年04月18日
曼妙灵动的日记, 2022年04月18日
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, 2022年04月18日:
1096 千卡
脂肪: 28.83克 | 蛋白质: 67.36克 | 碳水物: 58.98克.
早餐:
燕麦棒, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 德亚 脱脂牛奶.
午餐:
油麦菜, 牛肉, 红烧鱼块, 红薯/地瓜.
晚餐:
中粮 脂20全营养食品固体饮料.
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