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2022年04月21日
曼妙灵动的日记, 2022年04月21日
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, 2022年04月21日:
863 千卡
脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 79.95克.
早餐:
五谷磨房 黑芝麻丸.
午餐:
光合力量 糙米饭, 炒青菜, 红烧鸡, 苦瓜炒牛肉粒.
晚餐:
光合力量 糙米饭.
小食/其他:
中粮 脂20全营养食品固体饮料.
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