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2022年04月24日
曼妙灵动的日记, 2022年04月24日
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, 2022年04月24日:
1312 千卡
脂肪: 17.15克 | 蛋白质: 113.19克 | 碳水物: 85.29克.
早餐:
煮熟的鸡蛋白, 谷早家 全麦贝果, 九阳豆浆 九阳豆浆粉.
午餐:
光合力量 糙米饭, 油麦菜, 北极虾, 大希地 撒娇牛肉粒, 鸡胸肉(不吃皮).
晚餐:
中粮 脂20全营养食品固体饮料.
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