alesiameow的日记, 2022年05月19日

Ушла от подсчётов . Мне так комфортно ❤️
Тем более продукты здесь сложно найти в FatSecret 🧐

Ем 3-4 раза в день, по правилу тарелки и белок добираю 👌🏼
Это самое основное в правильном питании.

35支持者支持

такая милая игрушка 🥰🐻

2022年05月19日会员：: angel_ll_

Мой новый дружок🐻 в новой стране 🎡 Все мои игрушки дома остались :(

2022年05月20日会员：: alesiameow

спробуйте змінити налаштування фатсекрету - від вказаної країни при реєстрації шукаються локальні товари

2022年05月20日会员：: nyata.zp

Молодець) адже з підрахунком дуже легко стати залежною... краще харчуватися інтуїтивно чи правилом тарілки

2022年05月22日会员：: daaariiaaa69

nyata.zp дякую за пораду, зроблю 💙

2022年05月22日会员：: alesiameow

daaariiaaa69 , абсолютно точно ! Я вже пройшла цей шлях з залежністю, зараз тільки правило тарілки і комфорт для моїх смакових уподобань) 🫶🏼

2022年05月22日会员：: alesiameow

А що це за правило тарілки?

2022年05月22日会员：: annatovs2

Анна, половина тарілки - овочі, четверть тарілки - гарнір, четверть тарілки - білок і це все на одній тарілці

2022年05月22日会员：: mesoul


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

alesiameow的体重历史

查看完整的历史记录

alesiameow的日记, 2022年05月19日

提交评论

alesiameow的体重历史