阿猛少吃点饭的日记, 2022年06月12日

一个榴莲吐司和火腿鸡蛋吐司（榴莲好好吃！

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921 千卡

脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 108.13克. 午餐: 煎鸡蛋, 葱油拌面. 晚餐: 火腿片（常规，约11％脂肪）, 混合蔬菜（冷冻）, 榴莲, 煎鸡蛋（不加油）, 全麥吐司. 更多的......

65 千卡

运动: 八段锦 - 20 分钟, Apple Health - 23 小时和 40 分钟. 更多的......

阿猛少吃点饭的体重历史