在2023年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 61.08克 | 蛋白质: 99.89克 | 碳水物: 161.23克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Белок Яичный, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Белок Яичный, Каждый День Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 午餐: Вареничная 1 Зеленей Салат с Куриной Печенью, Картофелем и Ананасов-Малиновой Заправкой, Вареничная 1 Вареники с Жульеном из Кролика. 晚餐: Eco Botanica Конфеты Арахис, Злаки, Ягода, Ананас, Riunite Ламбруско, Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|