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cassan.
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2023年04月23日
cassan.的日记, 2023年04月23日
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, 2023年04月23日:
1534 千卡
脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 123.12克 | 碳水物: 153.93克.
早餐:
双汇 鸡肉肠, 卫龙 亲嘴烧.
午餐:
欧普特蒙 乳清蛋白粉, 光合力量 糙米饭, 合味道 海鲜风味方便面, 猪肝, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 牛腱, 貝果.
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1675 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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