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火鍋小姊姊
日记
2023年04月27日
火鍋小姊姊的日记, 2023年04月27日
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早餐 雞腿排、鳳梨、小番茄、黑咖
午餐 雞胸肉餐盒
晚餐 雞肉小火鍋、蜂蜜鬆餅、抹茶拿鐵
查看饮食日历
, 2023年04月27日:
1920 千卡
脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 102.25克 | 碳水物: 232.00克.
早餐:
鳳梨, 小番茄（葡萄形狀）, 全家 冰美式大杯, 雞腿排.
午餐:
Familymart 健身G肉餐盒.
晚餐:
7-11 伊藤久右衛門抹茶拿鐵, 小木屋鬆餅 蜂蜜鬆餅, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐.
更多的......
2121 千卡
运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟.
更多的......
15支持者
支持
评论
👍👍👍
2023年04月27日 会员：:
karl-wu
👍👍👍
2023年04月27日 会员：:
josephc0917
好健康👍🏻👍🏻👍🏻
2023年04月28日 会员：:
饞嘴小尼
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