cassan.的日记, 2023年05月10日

250克鸡胸炒洋葱，80克大米。

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1445 千卡

脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 149.88克 | 碳水物: 102.82克. 早餐: 伊利伊利纯牛奶, 炒鸡蛋, 紫薯. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 洋葱, 炒青菜, 大米. 晚餐: 清蒸或水煮虾, 鱼家香茄汁沙丁鱼. 更多的......

1478 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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