青春痘的日记, 2017年11月5日

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2518 千卡

脂肪: 105.68克 | 蛋白质: 142.58克 | 碳水物: 148.06克. 早餐: 蘿蔔, 雞翼, 冬瓜排骨湯. 午餐: 酸黄瓜泡菜, 四季豆, 香蕉, 雜菜（冷凍）, 炒生菜, 香菇油菜, 花椰菜, 中華雞蛋豆腐. 晚餐: 燒酒雞, 涼拌黃瓜, 炒黃瓜, 煮熟的韭蔥, 牛肉, 花枝, 油爆蝦, 7-11 熱美式(中), 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）, 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）. 更多的......

1639 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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