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12/6晚餐-素食自助餐-1人份: 我就知道會這樣🤢中午沒時間吃正餐，只吃蛋糕墊肚子，晚餐果然失控，無法控制我的手，我需要滿滿的菜來提高我身體的熱能，以便晚點下班來抵抗外頭的寒風🤦🏻♀️ (10樣素菜+地瓜粥+素湯+熱的紫米露)
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1688 千卡
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脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 230.75克.
早餐: 鱸魚, 秋葵（冷凍）, 茭白, 茼蒿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 芭樂, 無糖豆漿. 午餐: 梅汁, 方師傅 北海道奶昔蛋糕, 方師傅 北海道奶昔蛋糕. 晚餐: Costco 四季豆, 素食蔬菜湯（加水翻熱）, 素食香腸, 平菇, 青豆, 蔬菜, A菜, 紅鳳菜, 蔬菜春卷, 白菜滷, 牛蒡, 南瓜粥, 有田製菓 有田海苔小卷. 更多的......
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