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3/13計劃趕不上變化，原本準備的晚餐-炒米粉只能當明天早餐吃了，晚上臨時和同事外出吃自助餐，想說吃點蔬菜也好(高麗菜、波菜、滷豆腐、滑蛋吻仔魚、麻油豬肝)，雖然沒吃白飯，但這盤下肚，說真的...也很飽🤦🏻♀️
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1250 千卡
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脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 130.79克.
午餐: 炒米粉, 炒米粉, 炒米粉, 炒米粉. 晚餐: 炒雞蛋（整個）, 炒菠菜, 炒高麗菜, 炒豬肝, 豆腐. 小食/其他: 不韓二味 海苔, 不韓二味 海苔, 不韓二味 海苔. 更多的......
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