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青春痘的日记, 2018年04月6日

4/6我的午餐兼晚餐-1人份:😋
運動完有餓🤣
乾意麵、餛飩湯、油雞腿、燙高麗菜
Ps:老公的另外幫他外帶:滷肉飯、紅油炒手、竹筍貢丸湯😘

查看饮食日历, 2018年04月6日:
1716 千卡 脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 205.40克.   早餐: 香蕉, 八方雲集 無糖豆漿. 晚餐: 餛飩湯, 麵條先生 乾拌麵, 全聯 油雞翅, 全家 Big菠蘿奶皇麵包. 小食/其他: 蛋捲. 更多的......
1790 千卡 运动: 瑜珈 - 1 小时, 踩飛輪 - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
我也很喜歡吃乾意麵 
2018年04月6日 会员:: gulinlin
感覺你老公的有點少 
2018年04月6日 会员:: gulinlin
是我吃太多了😜🤣 
2018年04月6日 会员:: 青春痘
痘子版主,我可以冒昧問妳身高嗎?? 我是想參考一下自己該訂幾公斤為目標⋯ 
2018年04月6日 会员:: gulinlin
@gulinlin~我160.5cm,因為我骨架小,所以全身都是肥肉🤣想瘦回到6年前未婚時的體重-50公斤以下😜 
2018年04月6日 会员:: 青春痘
加油👍 
2018年04月6日 会员:: 多多龍
你一定行的!! 就剩不多了啊!!一起加油!! 
2018年04月6日 会员:: gulinlin
嗯😊一起加油💪 
2018年04月6日 会员:: 青春痘

     
 

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