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4/8早午餐-2人份:😘 焗烤起司蕃茄蛋-微波按5，再撒義大利香料，好好吃喔😋 肉燥芋頭糕、燙菠菜、蘿蔔黃瓜排骨湯
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1002 千卡
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脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 94.94克 | 碳水物: 30.06克.
午餐: 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 雞蛋（整個）, 北海道 起司, 番茄, 番茄. 晚餐: 雞湯底, 雞湯底, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 河蝦, 河蝦, 河蝦. 更多的......
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 评论
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對啊~超簡單的料理，今天多打一顆蛋下去，整盤都被我吃光光，因為老公怕吃起司，但我超愛，之前怕熱量高都忍住不敢碰，最近在看一本減醣飲食的書發現，原來起司可以吃😁肉燥芋頭糕我就沒碰，是老公的主食-他的最愛，燙菠菜共用，湯品各一😊
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