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stupidcow的日记, 2018年04月14日

在2018年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
55.4 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月14日:
749 千卡 脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 29.71克 | 碳水物: 91.07克.   早餐: 奶茶, 早安美芝城 巧克力吐司. 午餐: Vono 玉米濃湯, 三明治. 晚餐: 木瓜牛奶, 西瓜. 更多的......
1723 千卡 运动: 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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