a0919392028的日记, 2018年04月15日

在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 14.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月15日:

2168 千卡

脂肪: 191.47克 | 蛋白质: 87.87克 | 碳水物: 22.07克. 早餐: 安佳奶油, 新東陽培根, 小白菜, 鹹鴨蛋, 中華有機豆腐. 晚餐: 生菜, 高麗菜, 全聯牛五花（腹脅）. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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