在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2159 千卡
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脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 123.20克 | 碳水物: 272.41克.
早餐: 統一 無糖高纖豆漿, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 午餐: 杜老爺 情人果脆冰棒, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白(mars抹茶口味), 維他露 每朝健康綠茶, 雞蛋, 杏鲍菇, 維力 炸醬麵. 晚餐: 嗨啾 葡萄, 花卷, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 麵腸, 玉米筍, 家 四季豆. 小食/其他: 中祥 零食. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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