在2018年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3744 千卡
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脂肪: 156.14克 | 蛋白质: 170.17克 | 碳水物: 416.78克.
早餐: 乾麵, 統一 無糖高纖豆漿. 午餐: 7-11 百吉蘇打冰 蘇打冰棒, 水餃, 台酒 花雕東坡肉麵, 紅豆湯, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 雞蛋, 好菇道 鴻喜菇. 晚餐: 麻糬, 奇亞籽, 炸排骨, 豆干, 小黃瓜, 炒大白菜. 小食/其他: 乾烤杏仁（無鹽）, 油條, 蛋餅, 豬排, 煎蛋, 白饅頭, enaak 小雞麵（辣味）, 金莎 巧克力, 嗨啾 櫻花口味軟糖, 中祥 零食. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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