20020310的日记, 2018年04月18日

一天一餐真的掉的很快😨

42.4 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月18日:

1297 千卡

脂肪: 101.37克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 22.86克. 早餐: 油泡吞拿魚（罐頭）, 可口可樂 Coke Zero, 逢國食品芥末醬, 牛油果, 全聯豬梅花肉, 苜蓿芽, 小黃瓜, 安佳乳酪絲. 更多的......

一个星期减少3.9 公斤

我好難做到🤢

2018年04月17日会员：: 青春痘

20020310的体重历史