在2018年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2453 千卡
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脂肪: 110.08克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 273.95克.
早餐: OK 中熱拿鐵, 油菜植物油, 芋頭, 地瓜球, 雞腿, 花椰菜, 高麗菜, 飯. 午餐: 全家 抹茶雙餡泡芙, 全家 大滿足原味麻醬涼麵. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 焦糖冰奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 7-11 中杯熱拿鐵, 吐司. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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