Terenal的日记, 2018年04月19日

наконец-то после пасхальных перееданий вес начал постепенно уходить.
сегодня сделал очередные замеры, внес в lifesum, а сюда дублирую скрин.

75.7 公斤 最近减少: 22.3 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.