stupidcow的日记, 2018年04月19日

在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）

55.5 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月19日:

1155 千卡

脂肪: 21.69克 | 蛋白质: 35.54克 | 碳水物: 205.75克. 午餐: 自助餐. 晚餐: 7-11 桃木風味燻雞飯糰. 小食/其他: 西瓜, 養樂多養樂多. 更多的......

1772 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

stupidcow的体重历史