在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2308 千卡
|
脂肪: 110.89克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 251.81克.
早餐: Сырное Печенье, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Орешки со Сгущенкой, Сырник, Чай. 午餐: Финик, Чай, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мексиканская Смесь. 晚餐: Lay's Чипсы, Ангара Кедровый Грильяж. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|