在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 9.13克.
早餐: Milbona Queso Sándwich , Café. 午餐: Verdifresh Ensalada Gourmet, Pechuga de Pollo. 晚餐: Espárragos, Huevo Revuelto. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|