在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 86.93克 | 碳水物: 24.64克.
早餐: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Coffee, 2% Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Simply to Go (Hoag) Cheddar Cheese. 晚餐: Ranch Salad Dressing , Balsamic Vinegar, Olive Oil , Simply Enjoy Grilled Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yellowtail (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) . 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. 更多的......
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一星期增加3.4 公斤
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