在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 111.79克 | 碳水物: 191.92克.
早餐: Печенье Овсяное ‘Завтрак Чемпиона’, Волжаночка Яйцо, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Prisma Томат Розовый, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla, Ашан Огурец, Pınar Denge Laktozsuz Süt. 午餐: Scoro Руккола, ВкусВилл Масло Оливковое, Prisma Томат Розовый, Мистраль Коричневый Рис, Курица С Грибами. 晚餐: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Кабак Долма. 小食/其他: Запеканка -Суфле. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|