在2018年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 99.20克 | 碳水物: 40.26克.
早餐: Egg Beaters Egg Beaters - Original, 2% Fat Milk, Coffee, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Turkey Bacon. 午餐: Lindora Zesty Lemon Crunch Bar. 晚餐: Olive Oil , Bell Peppers, Onions , Chicken Breast. 小食/其他: Lindora Chocolate Drink or Pudding Mix, Lindora Strawberry Creme Smoothie, Sargento Light Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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