在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 112.31克 | 碳水物: 140.11克.
早餐: Гречка, Клубника, Яйцо, Haas Ванилин, Магнит Разрыхлитель Теста, Зеленое Яблоко, Ашан Геркулес, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Льняное Масло. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Молоком, Яйцо, Ашан Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сода, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|