peipei-520的日记, 2018年04月26日

BMI26.0
體脂肪36.2
肌肉37.1
內臟7
基礎代謝1197
水49.3

61.7 公斤最近减少: 13.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月26日:

440 千卡

脂肪: 8.95克 | 蛋白质: 15.29克 | 碳水物: 74.49克. 早餐: 馬可先生全麥麵包, 蘋果（去皮）, 原味優格. 晚餐: 涼拌黑木耳, 地瓜葉, 嫩豆腐, 芭樂, 蘋果（去皮）. 小食/其他: 鱈魚香絲. 更多的......

1722 千卡

运动: 跑步機快走 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

peipei-520的体重历史