在2018年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2067 千卡
|
脂肪: 91.12克 | 蛋白质: 136.31克 | 碳水物: 186.75克.
早餐: 吐司, 星巴克 (starbucks) 那堤Cafe' Latte(特大杯), 康寶 草莓果醬. 午餐: 芝麻醬, 炒杏鮑菇, 花枝, 旭家 厚蒟蒻. 晚餐: Costco 餐包, 摩斯漢堡 玉米濃湯, 雞蛋(整個), 炒麵, 牛排. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|