注册  |  登录

呂學易的日记, 2018年04月27日

在2018年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤 最近减少: 24.4 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月27日:
2456 千卡 脂肪: 113.78克 | 蛋白质: 100.01克 | 碳水物: 262.83克.   早餐: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 統一 無糖高纖豆漿, 炒麵, 蛋餅. 晚餐: 虱目魚丸, 西瓜, 水餃, 泡菜, 義美 全脂鮮奶. 小食/其他: 宏亞食品 77新貴派大格酥(陽光檸檬), 奇亞籽, 宏亞食品 77新貴派大格酥(陽光檸檬). 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


呂學易的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。