stupidcow的日记, 2018年04月27日

在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）

55.2 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月27日:

1664 千卡

脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 253.00克. 早餐: Jumbo Grapes, 瑞穗全脂牛奶, 統一紅豆麵包. 午餐: 自助餐. 晚餐: 煮熟的茄子, 燙青菜, 富統雞腿捲. 小食/其他: 西瓜. 更多的......

1548 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

stupidcow的体重历史