在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 105.97克 | 蛋白质: 110.92克 | 碳水物: 16.17克.
早餐: Oxygen Proteina ISO 100 Zero, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). 午餐: Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Alteza Queso de Mezcla Curado, Alteza Atún Claro al Natural, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa, Verdifresh Canónigos, Tomates Cherry, Aguacate. 晚餐: Alteza Queso de Mezcla Curado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Sardinas en Salsa de Tomate. 小食/其他: Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate. 更多的......
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3146 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 27 分钟, 自行车 (骑车) - 10 分钟, 椭圆机 - 10 分钟, 跑步 - 14.5公里/小时 - 5 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, Google Fit - 22 小时 和 23 分钟, 跑步机 - 30 分钟. 更多的......
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