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2018年04月28日
柒柒SEVEN的日记, 2018年04月28日
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兩天一夜露營日~
看到五箱啤酒…
我想我沒辦法不破酮了🤣
等我回來再繼續努力♡♡♡
堅持下去~會看到成果♡
47.2 公斤
最近减少:
4.9 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月28日:
1777 千卡
脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 84.17克 | 碳水物: 205.26克.
午餐:
麥香 奶茶, 炒麵.
晚餐:
啤酒, 上林鵝肉 炒海瓜子, 水蓮, 蚵仔煎, 蟹(烤製或烘焙), 白飯, 烤肉串.
更多的......
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