青春痘的日记, 2018年04月28日

😍每天0.1，天天都開心✨💫

55.8 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月28日:

1081 千卡

脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 66.24克 | 碳水物: 137.88克. 早餐: 八方雲集無糖豆漿, 荷包蛋, 家四季豆, 紅蘿蔔, 秋葵（冷凍）, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍. 晚餐: 高麗菜, Nisoro 酒香花雕雞腿薑黃飯, 綠豆湯, 綠豆湯, 綠豆湯, 綠豆湯, 綠豆湯. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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😃漸進式的

2018年04月28日会员：: junius_


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