amy1021的日记, 2018年04月29日

32.3

63.9 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月29日:

2238 千卡

脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 94.79克 | 碳水物: 370.55克. 早餐: 台畜培根, 雜糧麵包, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 西瓜, 全家陽光生菜沙拉. 午餐: Subway 潛艇堡. 晚餐: 自助餐. 小食/其他: 統一生機杏桃乾. 更多的......

54 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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