呂學易的日记, 2018年04月29日

在2018年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

78.7 公斤最近减少: 23.7 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月29日:

2390 千卡

脂肪: 94.58克 | 蛋白质: 117.99克 | 碳水物: 266.13克. 早餐: 統一無糖高纖豆漿, 蛋餅, 飯糰. 晚餐: 雙葉冰淇淋（香草芋頭）, 7-11 玉米濃湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 油飯, 泡菜, 炒高麗菜, 水餃. 小食/其他: 蘿蔔糕, 炸魷魚. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

4支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

呂學易的体重历史

查看完整的历史记录

呂學易的日记, 2018年04月29日

提交评论

呂學易的体重历史