在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 135.36克 | 碳水物: 143.75克.
早餐: 枸杞, 奇異果, 涵本企業 G98卵磷脂, 義美 低脂鮮奶, 黑芝麻, 小麥胚芽. 午餐: 蘋果, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 蝦, 茄子, 花椰菜, 杏鲍菇, 香菇. 晚餐: 核桃, 紅蘿蔔, 紅洋蔥, 紫甘藍, 高麗菜, 薏米, 鷹嘴豆, 黑米, 雞腿（烤製或烘焙）, 奇亞籽. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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