在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 68.03克 | 蛋白质: 87.08克 | 碳水物: 226.40克.
早餐: 마늘, 홈메이드 요거트, CJ 도톰 동그랑땡, 배추국, 밥. 午餐: 토마토, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 밥. 晚餐: 상추, 주물럭, 밥. 更多的......
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2377 千卡
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运动:
深蹲 (蹲起) - 5 分钟, 푸시업 - 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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