在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 78.60克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 271.16克.
早餐: 義美 蛋餅皮, 雞蛋(整個), 中祥 蔬菜餅乾. 午餐: 紫菜蛋花湯, 統一 肉燥米粉. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 千島黃金蝦堡. 小食/其他: 鳳梨, 哈密瓜, 中祥 蔬菜餅乾. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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