在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 79.35克.
早餐: Банан, Глобино Балык Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский. 晚餐: Фундук Сушеный, Яготинский Йогурт Классический, Яблоко Айдаред, Яготинский Творог 5%. 小食/其他: Snickers Snickers Super. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|