baby520172的日记, 2018年05月4日

在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）

64.1 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月4日:

778 千卡

脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 62.44克. 早餐: 雞蛋（整個）, ikea 馬鈴薯泥, 豆漿. 午餐: 番茄炒蛋, 炒空心菜, 炒青椒. 小食/其他: 瑞穗低脂牛奶, MP 乳清蛋白. 更多的......

1961 千卡

运动: 重訓 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

baby520172的体重历史