在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 269.10克.
早餐: Kiwi, Café, Gullón Galletas Choco Digestive, Hacendado Pan Artesano, Milbona Bebida de Avena, Zumo de Naranja Natural. 午餐: Fresas, Ensalada de Macarrones o Pasta. 晚餐: Hacendado Salvado de Trigo, Mercadona Copos de Avena, Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. 小食/其他: Manzana Verde, Níspero. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|