注册  |  登录

littlEnergizer-220v的日记, 2018年05月4日

在2018年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
60.8 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月4日:
1329 千卡 脂肪: 113.11克 | 蛋白质: 56.68克 | 碳水物: 18.51克.   早餐: Лента Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ремит Бекон Венгерский, Hochland Фетакса Идеально для Салата. 晚餐: Сосиски Венские, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Лента Холодец по-Домашнему. 小食/其他: Roi Thai Кокосовое Масло, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. 更多的......
1762 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 4 小时, 休息 - 19 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


littlEnergizer-220v的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。