|
Ну и что же тут криминального??)))) А вообще я довольна, ем все, что хочется, 2 раза была силовая и много ходьбы!
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2114 千卡
|
脂肪: 71.60克 | 蛋白质: 56.74克 | 碳水物: 316.69克.
早餐: Кофе с Молоком, Зефир, Сыр Российский, Экстра Каша Овсяная, Хлеб Черный. 午餐: Помидоры, Вкуснотеево Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Черничный Пирог, Салат Овощной, Пирог со Шпинатом, Рагу из Кабачков. 小食/其他: Кофе с Молоком, Зефир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Чай с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|